読んでいて頭がスースー。清涼感がして、じんわり心地よくなる文章がある。
自分にとって相性がいい。
その一方で、ガチャガチャしてこんがらがってくる文章がある。
自分にとって相性が良くない。
本を読むときにも、検索で見つけたブログを読むときにも、
相性を気にかけるようになった。
というか、身体感覚を研ぎ澄ますようになった。
座蒲の効果もあるかも。
空海、
白隠、
剣と禅だと寺田宗有と白井亨、山岡鉄舟、
ウイリアムオスラー、
終末期医療の本あたりが相性がいいらしい。
スースーしてると、欲がなくなるんだが、
身体技法に凝っている。
筋トレ、というより
丹田を練る、みたいな方向性で。
