ド地味生活

滋味ある地の暮らしが精神を耕す

2020-01-02から1日間の記事一覧

追加アビリティ「心の砂絵」を会得した日

目が疲れたら目を瞑って息だけする 息だけしてりゃいいと意識する。音と筋肉感覚、皮膚感覚に意識が向く。臘八摂心シーズン、成道会の日12月8日は規矩大乗の座禅修行。きっかけは、前の日に道端で徹通和尚荼毘の墓に出くわしたから呼ばれたかなと思って。警…